Срeдизeмнoмoрский артикул питaния oблaдaeт прoтивoвoспaлитeльными и иммунoмoдулирующими свoйствaми, спoсoбствуя снижeнию рискoв рaзвития мнoгиx зaбoлeвaний.
Итaльянскиe учeныe пришли к вывoду, чтo питaниe, oснoвaннoe нa принципax срeдизeмнoмoрскoй диeты, может склад новой стратегией предотвращения распространения коронавируса и снижения количества тяжелых случаев болезни. Соответствующая сторно была опубликована в журнале Medicina, сообщает News Medical.
Ученые изо Университета Magna Græcia в Катандзаро и Европейского института онкологии в Милане обработали показатели европейских исследований и обнаружили, ась? смертельные случаи, связанные с COVID-19, и выполнение средиземноморской диеты в 23 странах имеют значимую отрицательную корреляцию.
Средиземноморская упорядоченность – это тип питания, в основе которого высокое затрата нерафинированных злаков, фруктов, овощей, бобовых и оливкового масла, умеренное пользование молочных продуктов и корень зла и низкое потребление мяса.
Ни дать ни взять отметили авторы работы, вопреки на то, что такое? ни один продукция питания не станет предотвратить или поднять на ноги COVID-19, в средиземноморской диете лупить множество продуктов и питательных веществ, которые могут усилить восприимчивость к коронавирусу или — или уменьшить тяжесть заболевания.
Счастливый эффект такого как питания связывают с обилием здоровой пищи с высоким содержанием клетчатки, полиненасыщенных жирных кислот, минералов, витаминов, полифенолов и антиоксидантов.
В ведь же время, в ней непочатый угол жирной пищи с высоким содержанием крахмала, рафинированного сахара и трансжиров.
Ученые уверены, что-что диета, основанная сверху естественных продуктах, в сочетании с отказом с курения и регулярной физической активностью может имеет принципиальное значение снизить восприимчивость к SARS-CoV-2.
Перед этим сообщалось, что средиземноморская рацион – идеальный вариант на сохранения мужского здоровья, в часть числе эректильной функции.