• Офис так зол, что мне ломают все вокруг? Пожалуйста!

    — Мы всeгдa гoвoрим пoсeтитeлям, чтo мы нe врaчи и нe врaчи. Сeрдитый мужчинa сильнo вoзбуждeн (чтo пoддeрживaeтся чaстoтa сeрдeчныx сoкрaщeний и aртeриaльнoe дaвлeниe) и выплeскивaниe рaздрaжeния вoзбуждeниe нa высoкoм урoвнe».»Крoмe тoгo, oн пoмoгaeт увeкoвeчить в пaмяти aгрeссивныe мысли и дaжe иx рaзвития, кoгдa чeлoвeк думaeт o тoм, чтo вызвaлo eгo гнeв, Бушмaн утвeрждaeт. Мы нe утвeрждaeм, контролировать свой гнев, и не утверждают, что этот метод не является надежным».»Комнаты гнева», по его словам, это только один из способов борьбы со стрессом.»Мы пришли сюда, чтобы повеселиться», — объясняет Хантер.Спокойствие, только спокойствие! Честно говоря, нет.Как написал нам один профессор университета штата Огайо Brad J. Контролировать эмоциональные люди тяжелее раздражение. Уверен, вам было бы легче, если бы выпустить пар, но открытые проявления гнева в офисе по-прежнему запрещено.В некоторых случаях боя даже закончиться увольнением.   Элисон БеррейнBBC Capital Коллеги привести их в ярость, и вы чувствуете непреодолимое желание кричать на них во весь голос. — И вновь переживать свой гнев, человек культивирует в себе это чувство».Вместо этого профессор тактики советует использовать Отсроченные реакции, чтобы гнев развеялся, и отвлечься от дурных мыслей или не делать что-то, так что он совместим с гневом. 60% тех, кто приходит для разрядки женщины.Он также отмечает, что они дают волю своему раздражению, не только отдельные частные лица осуществляются в «комнатах гнева» и корпоративных мероприятий.По словам Hunter, The Break Room также есть собственный профессиональный клиентура, состоящая из юристов и государственных служащих должно учитывать, причем 70% целевой аудитории на женщин.»Комнаты гнева» — не панацея от раздражения, шитье предупреждает. Позвольте гневу улечься, сосчитайте до десяти, прежде чем реагировать. Bushman, выплескивание гнева — лучший способ справиться с раздражением.В 2002 году Бушман результаты его исследований опубликованы несостоятельность теории катарсиса, которая утверждает, что агрессивное поведение или наблюдение за проявлениями агрессии освобождает себя от гнева.Также запрет оказался эффективным средством: «Это как огонь бензином. — [Мы понимаем, что] это вполне естественно возмущение».Согласно опубликованному отчету австралийской страховой компании Medibank Private, специализирующихся на медицинское страхование, стресс с работой, все чаще беспокоит австралийских работников и работодателей. Расслабьтесь, сделайте несколько глубоких вдохов или слушать успокаивающую музыку.* Сделайте перерыв. Мода на физическое уничтожение раздражителей в Будапешт взял, где открыли «комнату ярости», а в США — на родине таких компаний, как Anger Room в Далласе (штат Техас), истерик LLC в Хьюстоне (штат Техас) и Smash Shack в Джексонвиль (Северная Каролина).Клиентов просят заполнить и подписать специальную форму ответственности, носите защитную маску, комбинезон и перчатки — и можно приступать к разрушительной деятельности!Стоимость посещения колеблется от 20 до 100 долларов 1 300 — 6 500 рублей) в зависимости от продолжительности сеанса (от 10 до 45 минут).Шитье рассказывает, что некоторые клиенты могут забронировать зал на длительное время, чтобы построить выбранных предметов в определенном порядке, из них пирамиду или сфотографироваться строить.Масла в огоньТаким образом, это проявление агрессии является эффективным средством против стресса? Как установила Берсфорд, 83% опрошенных испытали, как коллега на работе сдали нервы, и 63% и вышли из себя.Аналогичные результаты были в рамках и другие исследования.К числу важнейших Office стимулы компьютер упоминаются сбой в поведении, «Brake» принтеры, вредные и ленивые коллеги и начальство неуважительно. (Несколько советов Брэд Джей бушменов K)* Не упивайтесь мой гнев. Но в «комнате гнева» гнев может вы как раз с этим и не нажить».И потом — это весело. — И если ты что-то портишь, вынуждены покупать его. Придумайте что-нибудь еще, порешайте кроссворд.* Шаг назад. Мозг может помочь здоровое питание.* Отсрочьте Реакции. Пламя лишь сильнее разгорается. Восстание против машинСотрудники клуба Battle Sports отметили, что особую ярость у людей вызывает офиса устройств.Большой популярностью пользуется пакет «Office Space» стоимостью 44,99 канадских долларов (около 2 200 рублей), в рамках которого люди получают возможность расколотить несколько других единиц.»Люди не любят разрушать принтер. Поэтому большинство из нас предпочитает свои чувства.Однако, по мнению экспертов, «офисная раздражение» это очень реальный и все более распространенной проблемой. Чтобы понимает «эту тему, хотя часто шутят, но… Например, посмотреть какой-нибудь интересный фильм, в котором нет насилия.Не ПанацеяКонечно, посетители «залы гнева» предпочел опустить свою досаду (связано с работой, измена, несчастье или мелких проблем), на окружающую среду.По словам шитье, пространство гнева в Battle Sport самые разные люди посещают в возрасте от 19 до 50 лет. Если вы очень злы, досчитай до ста!* Расслабьтесь. все, о чем идет речь», — говорит Люси Берсфорд, психотерапевт и эксперт по созданию отношений, которые под это явление искал по заказу Европейского подразделения компании Canon в 2007 году.После полученных от нее данных, которая раздражает работа в офисе все чаще, и многие работники чувствуют бессилие, контролировать ситуацию. У нас это занимает около 15 принтер в неделю», — говорит шила.По его словам, принтер — это воплощение в среде Microsoft Office, и возможность выступить с этой машиной одно удовольствие. Взгляните на себя со стороны. По результатам исследования, в 2015 году в университете штата Техас в Арлингтоне (США), которая имеет схожее воздействие на человека и получать электронную почту после конца рабочего дня-что и неудивительно.Тем не менее, подавить возмущение, рвущееся наружу не лучшим образом; существует решение, которое позволит вам выпустить пар и при этом не потерять работу.Для этой цели можно использовать «комнату гнева» — отдать дань модной тенденции выместить свой гнев в безопасной среде, иногда даже с бейсбольной битой.Здесь жертвами стресса платят за возможность расколотить что-нибудь на ваш выбор, и не убирать, обломки или осколки.»Мы дали людям выплеснуть свой гнев в безопасной среде, — говорит Эд Хантер, основатель The Break Room, в марте в австралийском городе Мельбурн. Как говорится в докладе независимой организации Safe Work Australia, которая занимается охраной труда, за 2013 год, стресс, связанный с работой, обходится компаниям страны в 10 миллиардов австралийских долларов (480 млрд рублей) в год.»Мы говорим все время ломаются ничего, чтобы держать себя в руках и вести себя подобающе, — сказал Стивен шитье, один из основателей в 2015 году в канадском городе Торонто спортивный клуб Sports Battle, где для других развлечений есть «комнаты гнева».

    Рубрики: Бизнес

    Комментарии закрыты.