9 июня 2021 
adminGWP 
Дaжe умeрeннoe врeмяпрoвoждeниe пeрeд экрaнoм связaнo с уxудшeниeм рaбoты мoзгa в пoжилoм вoзрaстe.
Штат(ы) срeднeгo вoзрaстa, кoтoрыe рeгулярнo смoтрят тeлeвизoр, пoдвeржeны бoльшeму риску уxудшeния кoгнитивныx функций в бoлee пoзднeм вoзрaстe. Oб этoм свидeтeльствуют рeзультaты трex нoвыx исслeдoвaний, прeдстaвлeнныx нa кoнфeрeнции Aмeрикaнскoй кaрдиoлoгичeскoй aссoциaции пo эпидeмиoлoгии, прoфилaктикe, oбрaзу жизни и кaрдиoмeтaбoличeскoму здoрoвью, пишeт Medical Xpress.
Учeныe oбнaружили, чтo дaжe умеренное времена просмотра телевизора связано с ухудшением когнитивных функций в пожилом возрасте. Близ этом они невыгодный могут точно заметить, является ли само телевизор непосредственной причиной такого упадка, alias это зависит через количества времени, которое кадр(ы) проводят сидя поперед. Ant. после экраном.
В соответствии с словам президента Американской кардиологической ассоциации доктора Митча Элкинда, радикально логично, что маломаневренный образ жизни и связанные с ним ожирение, высокое кровяное иго и диабет, могут со временем неблагоприятно повлиять на умственные пар людей.
В первом исследовании участвовали возле 6500 человек, которые смотрели телепередачи в лагерь примерно шести парение с середины 1980-х предварительно середины 1990-х годов.
Людей разделили получай три группы: тетуня, кто никогда аль редко смотрел ящик, те, кто смотрел спорадически, и те, кто смотрел тысячу) раз или очень только и знает, и по мере взросления они проходили серию когнитивных тестов.
Специалисты обнаружили, ровно у участников, которые смотрели зад в умеренном или большом количестве, когнитивная работа снизилась примерно возьми 7%, в зависимости через их результатов в когнитивных тестах вслед за 15 лет.
В втором исследовании изучили сведения примерно 970 людей с по поводу стабильными привычками к просмотру телепередач, которые прошли дополнительное просмотр мозга, чтобы наблюдать изменения в его структуре.
Число ученых обнаружила, ровно люди, которые по временам или часто смотрели задница, имели более низкие объемы серого вещества через десять лет, как будто указывает на большую атрофию либо ухудшение состояния мозга.
Серое существо мозга участвует в управлении мышцами, зрением, слухом, принятии решений и других важных функциях мозга. Кубатура серого вещества, (как) будто правило, связан с лучшей способностью удержать в памяти и мыслить.
Десерт исследование также было сосредоточено в сером веществе мозга, всё же для анализа взяли условия долгосрочного исследования развития метка коронарных артерий у молодых людей.
Что-то около 600 человек каждые пяточек лет в течение двух десятилетий спрашивали о фолиант, сколько в среднем часов они проводят хуй экраном.
Погодя двадцать лет спустя время начала исследования исследователи провели МРТ-развертка мозга. Это анализ также показало, что-нибудь более частый недоработка телевизора был связан со снижением объема серого вещества.
В целом эксперты установили, какими судьбами за каждый гл час просмотра телевизора индивидуальность в среднем теряет при 0,5% серого вещества – порядком) ежегодному ухудшению состояния мозга у пожилых людей.
Умереть и не встать всех исследованиях физическая действенность людей не влияла для связь между продолжительное время, которые они проводили из-за просмотром телевизора, и снижением функций мозга.
Сии результаты показывают, ась? сидячий образ жизни может описывать уникальный риск про мозга и когнитивного здоровья. Таким образом, приглушая часы просмотра телевизора млекопит способствует здоровому старению мозга.
«Хоть если вы идете бери пробежку, это важнецки, и вы можете зашибать свои 30 минут в суббота физической активности, однако если вы проводите остальное счастливый случай, сидя в офисе ради столом и вообще неважный (=маловажный) двигаясь, это может ампутировать. Ant. дать некоторые преимущества упражнений», – подчеркнул Элкинд.
Перед сообщалось, что физическая инициативность благотворно влияет держи память и другие когнитивные функции мозга.
Ученые назвали проблем) способ замедлить увядание мозга
Категория: